▷ 건강한 싱글라이프 - 이유있는 모임 

▶ 일시 : 2025. 09. 11. (목) 10:00 ~ 11:00

▶ 장소 : 금천누리종합사회복지관 3층 회의실

▶ 내용 : 수지침 활동

지난 보드게임 활동에 이어, 건강한 싱글라이프-이유있는 모임으로

'수지침'을 오늘 처음 진행하였습니다!

※참고로 수지침 활동은 매주 목요일마다 진행될 예정입니다 ^_^

수지침을 먼저 설명드릴게요!

수지침이란? 손가락의 특정 혈자리를 침이나 특수도구로 자극해

전신의 건강증진과 질병예방, 관리에 도움을 주는 민간요법입니다.

시간은 계속 흐르고~ 사람이란 자고로 나이가 들수 밖에 없는 현실.. 

건강관리는 필.수. 입니다!

그래서 준비한 수지침!!

이번 수지침 강의를 위해 고려수지침협회에서 이람 강사님과 황인하 강사님이

교육을 맡아 진행해주시기로 했습니다:)

일단, 이렇게 스트레칭부터 해주고~

바~로 뜸도 뜨고~ 수지침도 붙여주고~

손에 하는 지압까지!

"너무 시원해요!"

"집에서 해도 되나요?"

"여기를 누르면 허리가 좋아지나요?"

등등 오늘 수지침교육을 듣고 나서 어르신들의 질문이 굉장히 많아졌어요!

어느 부위를 지압해야 어디가 좋은지! 이런 저런 질문들을 하시는 걸 보니

아~주 유익한 시간이 된 것 같아요!

다음주에도 어르신들이 꼭 오신다고 손가락 걸고 약속했어요~~

다음주도 똑같이 수요일은 보드게임, 목요일은 수지침 활동이 계속될 예정입니다!

또 만나요~~~