주민이 주민을 돌보는 지역사회를 꿈꾸며
지역주민과 함께, 느리지만 꾸준한 발걸음으로
노력하겠습니다.
주민이 주민을 돌보는 지역사회를 꿈꾸며
지역주민과 함께, 느리지만 꾸준한 발걸음으로
노력하겠습니다.
글과 사진을 통해 프로그램 후기 및 실천사례를 소개합니다.
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19-04-25
[금천누리종합사회복지관- 노인사회활동지원사업]
- 일 시 : 2019년 4월 19일 (금) 14:00~15:00
장 소 : 금천누리종합사회복지관 5층 강당
노인사회활동지원사업 활동교육으로 4회중 2회를 진행하였습니다.
치매예방 교율을 통해 치매에 원인 및 증상을 살펴보며, 치매를 어떻게 예방하는지 알 수 있었습니다. 치매는 누구나 다 오는 질환이며, 매년 보건소에서 치매조기 검진을 받아 치료를 진행하시면 치매는 금방 회복되고 누구든 건강하게 지내실 수 있습니다.
강사님께서 “치매의 원인(스트레스, 혈압, 당뇨 고지혈증, 비만, 운동부족 등)으로 인해 오며, 치매를 예방하기 위해 운동을 즐겨하고 식사는 꼭 거르지 않으며, 술과 담배를 줄이도록 합시다“.라고 말씀 하셨습니다.
노래와 율동을 통해 스트레칭을 집에서도 어렵지 하실 수 있고 쉽게 따라 할 수 있도록 알려드렸습니다. 활동 참여자 어르신이 활동이 먼저가 아닌 본인의 건강을 위해 즐겁게 지내실수 있도록 하고자 합니다. 감사합니다.
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