주민이 주민을 돌보는 지역사회를 꿈꾸며
지역주민과 함께, 느리지만 꾸준한 발걸음으로
노력하겠습니다.
주민이 주민을 돌보는 지역사회를 꿈꾸며
지역주민과 함께, 느리지만 꾸준한 발걸음으로
노력하겠습니다.
글과 사진을 통해 프로그램 후기 및 실천사례를 소개합니다.
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25-10-23
▷ 건강한 싱글라이프 - 이유있는 모임
▶ 일시 : 2025. 10. 23. (목) 10:00 ~ 11:00
▶ 장소 : 금천누리종합사회복지관 4층 미술교실
▶ 내용 : 수지침
어르신들이 가장 기다리고, 또 기대하는 바로 그 시간!
수지침 활동시간이 돌아왔습니다~~
매주 수요일에 진행하는 보드게임과는 분위기가 확 다르죠?
오전 10시부터 손가락, 목, 팔을 쭉쭉 스트레칭부터 해줬어요.
그러면서 선생님이 알려주신 대로 혈자리를 꾹꾹 눌러주며 지압도 하고,
어디를 누르면 어디가 좋아지는지 알아보는 시간을 가졌습니다.
한 어르신은 "혈자리 안내지가 있으면 가져가고 싶어요" 라며 수업에 굉장이 적극적이셨는데요!
다른 분들도 매우 공감하셔서 다음 활동 때 선생님이 준비해주시기로 했답니다:)
이렇게 지압도 하고~ 기마크봉도 붙이고 ~ 뜸도 떴답니다!
뜸을 기다리는 동안 같이 참여하고 있는 어르신들이 수다꽃도 피우셨어요.
각자 요즘엔 어디가, 얼마나 아픈지 나누고 각자의 경험담으로 어떻게 해결하는 게
좋을지 함께 의논도 했답니다:)
오늘도 역시 고려수지침에서 이람 선생님과 황인하 선생님께서 교육을 진행해주셨는데요,
늘 따뜻한 미소와 마음을 가지고 우리 어르신들의 건강을 위해 함께해주셔서 항상 감사합니다.
수지침 활동은 다음 주에도 계속되니까! 모두 기대해주세요~~~
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